День неудобства себе отмечается в четвертую среду февраля и в этом году приходится на 22 февраля. Это праздник, посвященный тому, чтобы ставить других людей на первое место и изо всех сил стараться помочь. Доставлять себе неудобства не весело, но практика самосознания того, как ваши действия влияют на людей, действительно важна для саморазвития. В мире, где люди заняты и более оторваны друг от друга, День неудобств для себя — это фантастический способ переключить внимание с нашей собственной жизни на людей вокруг нас и поработать над тем, чтобы стать немного добрее друг к другу. Этот день побуждает нас смотреть за пределы себя, на борьбу окружающих нас людей и видеть, как мы можем помочь. День неудобств себе — история праздника, как отмечать День неудобств себе, узнайте в следующей статье на kakogo-chisla.ru.
Какого числа День неудобств себе
Какого числа отмечают День неудобства себе? Узнайте, на какой день выпадает День неудобства себе в 2023, 2024, 2025, 2026 и 2027 годах.
| Год | Дата | День |
|---|---|---|
| 2022 | 23 февраля | Среда |
| 2023 | 22 февраля | Среда |
| 2024 | 28 февраля | Среда |
| 2025 | 26 февраля | Среда |
| 2026 | 25 февраля | Среда |
История Дня неудобства себе
Люди по своей природе добры. Мы способны на великие дела доброты и быть совершенно бескорыстными. Все сводится к возможности. Когда людям предоставляется возможность быть добрыми, они стараются изо всех сил облегчить жизнь окружающим. День неудобств для себя инициировала Джули Томпсон, консультант по окружающей среде, живущая во Флориде.
Она осознала необходимость проводить время, обращая внимание на окружающий ее мир во время работы. Будь то экологический кризис или другие проблемы, люди во всем мире всегда страдают, и Джули Томпсон решила, что хочет быть частью решения. Поэтому она придумала день, когда люди могли бы изо всех сил помогать другим людям.
Быть добрым важно для людей как на уровне сообщества, так и на индивидуальном уровне. Акты доброты и сострадания повышают уровень дофамина и серотонина — химических веществ «хорошего самочувствия» в нашем мозгу. В некотором смысле люди запрограммированы на сострадание друг к другу, потому что мы социальные животные.
В антропологии, изучающей человеческую жизнь и культуру, доказательством начала цивилизации являются не горшки или постройки. Вместо этого это зажившая бедренная кость. В древней истории, когда человек ломал кость, от других людей требовалось много заботы о том, чтобы человек прожил достаточно долго, чтобы кость зажила. Тот факт, что они получили такую заботу, является доказательством того, что доброта и причинение неудобств друг другу необходимы для человеческого общества.
Почему важен День неудобств себе
- Нам нужен повод, чтобы помочь
Не всегда легко найти время, чтобы помочь другим людям. Так что день, отведенный только для того, чтобы отпраздновать помощь людям, — отличный повод протянуть руку помощи.
- Мы платим вперед
Нам помогали люди, когда нам было плохо. Лучший способ отплатить незнакомцам за доброту — протянуть руку помощи и быть добрым к другим незнакомцам, которых мы встречаем.
- Мы чувствуем себя более связанными
Легко увлечься своей жизнью и всем, что мы должны делать, и быть вовлеченным в себя. Но когда мы причиняем себе неудобства, нам приходится думать о других людях, и поэтому мы чувствуем себя более связанными с ними.
Советуем почитать: День любви к себе
Как отметить День неудобств себе
- Оплатить вперед
Движение «Заплати вперед» — лучший способ отпраздновать День неудобств для себя, ища возможности быть добрым к кому-то еще. Важны маленькие добрые дела, а не большие драматические действия.
- Обратитесь к другу
Легко забыть о друзьях, которые борются, но справляются, когда вы заняты. В этот день найдите время, чтобы протянуть руку помощи своим друзьям.
- Помогите бездомным
У бездомных много трудностей, и вы можете внести свой вклад в облегчение их жизни, работая волонтером в приюте. Эти организации всегда нуждаются в помощи, и она будет оценена по достоинству.
Интересные факты о доброте
- Есть фильм «Заплати вперед»
Фильм был выпущен в 2001 году и исследует, как движение за доброту к другим распространилось по всему миру.
- Японские пенсионеры работают волонтерами на Фукусиме
После ядерного кризиса японские пенсионеры добровольно вызвались на уборку, несмотря на риск заболеть раком, потому что они верили, что им не придется страдать так сильно, как молодым людям.
- Доброта приносит счастье
Согласно Докладу о мировом счастье за 2019 год, в самых счастливых обществах есть люди, которые добры друг к другу.
- Быть добрым к себе очень важно
Без сострадания к себе у вас не будет возможности причинять себе неудобства ради кого-то другого.
- Помогать другим так же приятно, как помогать себе
Счастье, которое мы испытываем, помогая другим людям, было измерено учеными так же, как и счастье, которое мы испытываем, когда делаем себе что-то приятное.
Советуем почитать: День однозадачности
