День памяти проходит каждый год 21 марта. В этот день чествуют человеческую память и все, чего она может достичь. Это также день, когда нужно привлечь внимание к проблемам, вызванным потерей памяти из-за болезней и состояний, таких как болезнь Альцгеймера и слабоумие, от которых страдают тысячи людей. Кроме того, ваша память может быть не так хороша, как вы думаете. Хранить несколько напоминаний и списков на телефоне и в блокнотах, писать маркером на руке и заходить в комнату с чувством, что вы что-то забыли, — это то, что мы все делаем. День памяти — история праздника, как отмечать День памяти, узнайте в следующей статье на kakogo-chisla.ru.
Какого числа День памяти
Какого числа отмечают День памяти? Узнайте, на какой день выпадает День памяти в 2023, 2024, 2025, 2026 и 2027 годах.
| Год | Дата | День |
|---|---|---|
| 2023 | 21 марта | Вторник |
| 2024 | 21 марта | Четверг |
| 2025 | 21 марта | Пятница |
| 2026 | 21 марта | Суббота |
| 2027 | 21 марта | Воскресенье |
История Дня памяти
Память и разум для ее использования были двумя основными аспектами человечества, которые позволили им быстро развиваться и процветать. В нем подчеркивается, почему болезни и состояния, вызывающие потерю памяти и дегенерацию, так вредны для человека.
Возможно, вы не знаете о меньшей, но не менее пугающей степени потери памяти, с которой сталкивается почти каждый человек в современном мире. По мере того, как технологии развивались, чтобы заполнить все пространство в нашей жизни, мы поддались феномену, известному как цифровая амнезия. Наша зависимость от заполнения цифровых календарей, установки бесчисленных будильников и напоминаний на наших телефонах, а также автоматизации наших устройств, позволяющих запоминать вещи, позволили нам забыть, как запоминать.
Хронология Дня памяти
- 2000 лет назад Чистый лист
Аристотель — один из первых известных философов, теоретизировавших о природе человеческой памяти и о том, как она работает.
- 1870 г. Изучение разума
Медицинские исследования делают упор на изучение памяти.
- 1904 г. Появление нейронов
Ричард Семон выдвигает теорию, согласно которой переживания оставляют физический след в виде нейронов в мозгу.
- 1968 г. Модель памяти
Ричард Аткинсон и Ричард Шиффрин предлагают модель памяти, которая состоит из сенсорной памяти, кратковременной памяти и долговременной памяти.
В мае 2015 года компания «Лаборатория Касперского» провела исследование того, как Интернет и связанные с ним устройства меняют образ жизни людей. Их исследование пришло к выводу, что пользователи испытали значительную потерю способности запоминать мелкие детали и личную информацию, потому что они полагались на свои телефоны, чтобы сделать это за них.
Некоторые теоретизировали, что этот провал в памяти привел к тому, что нейроны перестали стимулироваться и стали застойными, в то время как другие утверждали, что их память освободилась для действительно важных вещей, на которых они искренне хотели сосредоточиться.
День памяти — это хорошее время, чтобы напомнить себе о важности поддержания здоровья состояния ума и памяти и способствовать их защите.
Почему важен День памяти
- Напоминание
День Памяти — это напоминание о том, что нужно помнить, прежде чем вы забудете. Воспользуйтесь тем фактом, что ваш разум и тело находятся в том состоянии, в котором они находятся сегодня, и позаботьтесь об этом!
- Это повышает осведомленность
Этот день обращает внимание на опасность и душевную боль потери памяти для людей. Важно признать, что болезни и состояния, влияющие на память, могут угрожать любому из нас, и делать все возможное, чтобы помочь делу против них.
- Повод разгадать кроссворд
Будь то кроссворд, судоку, кодовые слова или любое другое времяпрепровождение, которое бросает вызов вашему мозгу, День Памяти — идеальное время, чтобы полностью погрузиться в эти занятия.
Как отметить День памяти
- Вспомнить
Использование памяти — отличный способ отпраздновать этот день. Найдите минутку, чтобы пройтись по переулку воспоминаний — полностью используйте свою память. Сохранение ваших воспоминаний живыми и активными помогает гарантировать, что ваша способность запоминать продлится дольше и будет работать лучше.
- Сыграйте в игру памяти
Чтобы сохранить остроту ума и памяти, сыграйте в игру на развитие памяти с друзьями и семьей или найдите игру в Интернете. В настоящее время легче найти ресурсы, которые помогут поддерживать разум и тело в наилучшей форме.
- Займитесь благотворительностью
Многие болезни и состояния приводят к ухудшению ума и памяти с годами — болезнь Альцгеймера и слабоумие — лишь два из них. В День памяти свяжитесь с благотворительной организацией, которая занимается решением этой проблемы, и посмотрите, можете ли вы помочь.
Интересные факты о памяти
- Повторение является ключевым
Ключом к запоминанию информации является ее повторение, либо путем записи, либо повторения несколько раз.
- Сон улучшает все
Регулярный и здоровый график сна положительно влияет на способность запоминать и обрабатывать информацию.
- Связь разума и тела
Доказано, что регулярные физические упражнения и поддержание здоровья тела улучшают функцию памяти.
- Адаптивное забывание
Люди эволюционировали, чтобы подсознательно управлять своей памятью, забывая определенные вещи, чтобы старая информация не мешала новой информации, которую мы получаем.
- Почему ты забываешь
Общие факторы забывчивости включают употребление человеком алкоголя или определенных лекарств, депрессию, тревогу, сильный стресс или недосыпание.
Советуем почитать: Всемирный день гипноза
