День мотивации и вдохновения ежегодно отмечается 2 января в Соединенных Штатах Америки и других странах мира. Это день, когда можно протрезветь после всех празднеств в канун Нового года и действительно приступить к работе над этими решениями. В начале каждого нового года мы все клянемся небесами и более того, что в этом году мы достигнем поставленных целей и улучшим себя в целом. День мотивации и вдохновения — идеальный день, чтобы встать и начать работать над собой. День мотивации и вдохновения 2 января — история, как отмечать, узнайте в следующей статье на kakogo-chisla.ru.
Какого числа День мотивации и вдохновения
Какого числа отмечают День мотивации и вдохновения? Узнайте, на какой день выпадает День мотивации и вдохновения в 2022, 2023, 2024, 2025 и 2026 годах.
| Год | Дата | День |
|---|---|---|
| 2023 | 2 января | Понедельник |
| 2024 | 2 января | Вторник |
| 2025 | 2 января | Четверг |
| 2026 | 2 января | Пятница |
| 2027 | 2 января | Суббота |
История Дня мотивации и вдохновения
День мотивации и вдохновения появился благодаря усилиям мотивационного оратора в Соединенных Штатах Кевина Л. Маккраддена, широко известного как «Мистер Вдохновение». Мотивация» и «Главный специалист по мотивации Америки». Он использовал свою компанию Motivate America, Inc., чтобы добиться объявления 2 января Днем мотивации и вдохновения.
11 сентября 2001 года Соединенные Штаты стали жертвой скоординированных террористических атак, совершенных воинствующей террористической группировкой, известной как «Аль-Каида». Эти нападения привели к гибели почти 3000 американцев, и вся страна находилась в состоянии траура и горя. Маккрадден выступал за создание особого дня для мотивации и вдохновения, увидев влияние терактов 11 сентября на моральный дух людей. Он хотел провести день, чтобы почтить утрату, оценить жизнь и признать важность мотивации и вдохновения в нашей повседневной жизни.
Он сказал, что несмотря на все потери, горе и отчаяние после трагических событий 11 сентября, он видел, как американцы работают бок о бок, чтобы совершать удивительные вещи. Каждый год Motivate America выбирает нескольких американцев, которые получают награду The American Motivation Awards.
18 декабря 2001 года Конгресс США принял закон « H.Res.308 », в соответствии с которым Национальный день мотивации и вдохновения стал официальным в Соединенных Штатах. Конгресс США согласился с тем, что мотивация и вдохновение играют важную роль в величайших достижениях цивилизованного общества и что начало года было идеальным временем для размышлений, планирования и постановки целей.
Почему важен День мотивации и вдохновения
- Это напоминает нам о том, что нужно выполнять наши новогодние обещания
Мы все знаем, как легко записать наши новогодние обещания и насколько сложнее их придерживаться. Что ж, День мотивации и вдохновения побуждает вас строить реалистичные планы для достижения ваших целей.
- Он празднует жизнь
День мотивации и вдохновения – это праздник жизни. Он учит нас находить вдохновение и продолжать двигаться даже во времена боли и горя.
- Мы любим видеть, как сбываются мечты
Вы знаете все эти цели и мечты, которые вы отбросили, потому что кажется, что их невозможно достичь? День мотивации и вдохновения напоминает нам, что нет слишком больших целей и нет невыполнимых мечтаний. Итак, вставайте и приступайте к работе над своими огромными мечтами.
Как отметить День мотивации и вдохновения
- Ставьте перед собой реалистичные цели
Одна из причин, по которой мы продолжаем отказываться от наших новогодних обещаний, заключается в том, что мы не ставим перед собой достижимых целей. В День мотивации и вдохновения поставьте реалистичную цель и наметьте все шаги, которые вы предпримете для ее достижения. Если вы планируете заработать много денег в течение года, запишите все, что вам нужно сделать, чтобы получить эти доллары на свой банковский счет.
- Цените того, кто вдохновил вас
День мотивации и вдохновения — идеальный день, чтобы выразить благодарность тому, кто прямо или косвенно вдохновлял вас на протяжении всей вашей жизни. Напишите им вдумчивое «спасибо» или оцените их подарком. Обязательно скажите им, как вы благодарны им за их влияние на вашу жизнь.
- Отметьте что-нибудь из своего списка желаний
Это не обязательно должно быть что-то большое — это может быть просто ежедневная цель, например, вынос мусора. Просто выберите то, что вы откладывали какое-то время, и, наконец, сделайте это. Если вы хотите выучить новый язык, загрузите приложение для изучения языка или запишитесь на занятия.
Как мотивировать себя
- Займитесь тихой медитацией
Медитация всего 20 минут может дать вам достаточную мотивацию, чтобы поддерживать вас в течение нескольких недель.
- Посмотрите мотивационный фильм
Многие фильмы, от «В погоне за счастьем» до «Рокки», могут стать источником мотивации, поскольку в них показаны неудачники, достигающие выдающихся целей и преодолевающие трудности.
- Смотрите TED-выступление
Существует множество выступлений TED Talks, где сильные спикеры объясняют, как получить мотивацию, сохранить мотивацию и достичь поставленных целей.
- Создайте доску визуализации
Доски визуализации помогают визуализировать ваши цели, рисуя дорожные карты для их достижения.
Слушайте мотивационную музыку
Вы можете вдохновиться, слушая душераздирающую музыку, которая заставляет вставать и двигаться.
Советуем почитать: День здравого смысла
День мотивации и вдохновения — повод сделать еще один шаг навстречу мечте!
