22 августа мы отмечаем Всемирный день растительного молока, потому что, знаете ли вы это или нет, растительное молоко — это хорошая, устойчивая альтернатива молочному молоку. Растительное молоко безопасно обеспечивает ваш организм основными питательными веществами и минералами, придавая вам силы и выносливость, чтобы жить полной жизнью. Всемирный день растительного молока также напоминает нам о том, что употребление растительного молока имеет и другие преимущества. Вы помогаете искоренить жестокое обращение с животными и уменьшить глобальное потепление — просто выпив стакан молока! Всемирный день растительного молока — история праздника, как отмечать Всемирный день растительного молока, узнайте в следующей статье на kakogo-chisla.ru.
Какого числа Всемирный день растительного молока
Какого числа отмечают Всемирный день растительного молока? Узнайте, на какой день выпадает Всемирный день растительного молока в 2023, 2024, 2025, 2026 и 2027 годах.
| Год | Дата | День |
|---|---|---|
| 2023 | 22 августа | Вторник |
| 2024 | 22 августа | Четверг |
| 2025 | 22 августа | Пятница |
| 2026 | 22 августа | Суббота |
| 2027 | 22 августа | Воскресенье |
История Всемирного дня растительного молока
Растительное молоко не содержит лактозы и является лучшим заменителем коровьего молока. Всемирный день растительного молока был создан в 2017 году соучредителем новостей о растениях Робби Локи. Этот день стал совместным проектом PBN и ProVeg в 2018 году, когда кампания призвала миллионы людей во всем мире перейти с молочного молока на растительные альтернативы.
Основная причина потребления растительного молока заключается в том, что оно не содержит лактозы, что делает его идеальным для тех, у кого непереносимость лактозы. Но это еще не все, растительное молоко имеет прекрасный вкус, нежирное и идеально подходит для веганов. Растительное молоко богато питательными веществами и содержит суточную норму основных витаминов и минералов. Риск повышения уровня холестерина минимален, а консистенция молока не утяжеляет пищеварительную систему.
Миндальное молоко, соевое молоко, молоко из кешью, рисовое молоко, конопляное молоко и льняное молоко — вот некоторые из популярных видов растительного молока, которые в наши дни легко доступны в большинстве супермаркетов.
Производство растительного молока не подвергается жестокому обращению, что является еще одной серьезной причиной для перехода на него. Подобные изменения могут показаться незначительными с незначительными результатами, но в долгосрочной перспективе они определенно помогут уменьшить наш углеродный след и улучшить наше здоровье.
Некоторые виды растительного молока содержат консерванты и добавки, такие как чрезмерное количество сахара, поэтому лучше искать неподслащенное растительное молоко с коротким списком ингредиентов и коротким сроком хранения.
Почему важен Всемирный день растительного молока
- Меньше молочных продуктов — лучший мир
Коровье молоко почти повсеместно, но животноводство также приводит к значительному загрязнению и выбросам парниковых газов. Это приводит к изменению климата. Время от времени заменяя коровье молоко растительным, мы помогаем планете.
- Это здорово — просто и ясно
Растительное молоко обеспечивает длинный список преимуществ для здоровья, включая кальций, а также низкое содержание сахара и калорий. Кроме того, растительное молоко не содержит IFG-1 (гормон роста, который дают коровам), который связан с ростом раковых клеток.
- Вкусно
Растительное молоко бывает разных видов: от соевого, миндального, кешью и риса до овсяного, конопляного, льняного и кокосового. Среди множества разных вкусов вы обязательно найдете тот, который вам понравится!
Как отмечать Всемирный день растительного молока
Всемирный день растительного молока — это не столько традиция, сколько всемирная кампания по переходу от потребления цельного жирного молока к растительному молоку. Эксперты в области здравоохранения, активисты-экологи и некоторые отраслевые эксперты проводят кампании и призывают людей узнать о растительном молоке и о том, как не потерять его вкус и питательную ценность.
Растительное молоко предлагается в качестве здоровой и безопасной альтернативы коровьему молоку и используется в повседневных рецептах. Люди с непереносимостью лактозы или люди, следящие за своим весом, часто включают в свой рацион растительное молоко.
Онлайн-дискуссии на форумах по вопросам здоровья оценивают плюсы и минусы разных видов молока и помогают принять решение о переходе на другое молоко.
Всемирный день растительного молока в цифрах
- $2,95 млрд — продажи немолочных альтернатив в 2020 году.
- 54% — процент увеличения использования растительного молока за пять лет.
- 23 – количество стран, которые включили растительное молоко в свои национальные рекомендации по питанию в качестве альтернативы коровьему молоку.
- 65% – процент детей раннего возраста, которые не получают необходимого суточного потребления молочных продуктов.
- 34% – процент подростков, которые не соблюдают необходимую суточную норму потребления молочных продуктов.
- 40% – процент детей с аллергией на коровье молоко, у которых также аллергия на соевое молоко.
- 37 – количество калорий в одной чашке несладкого миндального молока.
- 25% –процентное падение потребления коровьего молока за последние 20 лет.
- 4,5 миллиарда долларов — оценочная стоимость рынка растительного сырья.
Полезные факты о миндальном молоке
- Миндальное молоко религиозно
В средние века миндальное молоко было известно как в исламском мире, так и в христианском мире как орех, который считался подходящим для употребления во время Великого поста.
- Миндальное молоко охраняется государством
В итальянских регионах Сицилия, Апулия, Калабрия и Кампания миндальное молоко является охраняемым традиционным сельскохозяйственным продуктом.
- Миндальное молоко не для младенцев
Несмотря на многие преимущества для здоровья, миндальное молоко не имеет такого высокого содержания белка, как грудное молоко, коровье молоко или гидролизованные смеси, и поэтому не является подходящей заменой для детей в возрасте до двух лет.
Теперь вы знаете, какого числа Всемирный день растительного молока и как его отмечать.
