День орехов отмечается ежегодно 22 октября. Он был создан компанией Liberation Foods, чтобы побудить общественность выбирать более здоровые закуски. День ореха 22октября — история праздника, как отмечать, узнайте в следующей статье на kakogo-chisla.ru.
Какого числа День ореха
Какого числа отмечают День разума? Узнайте, на какой день выпадает День разума в 2022, 2023, 2024, 2025 и 2026 годах.
Год | Дата | День |
---|---|---|
2022 | 22 октября | Суббота |
2023 | 22 октября | Воскресенье |
2024 | 22 октября | Вторник |
2025 | 22 октября | Среда |
2026 | 22 октября | Четверг |
История Дня орехов
День орехов был создан компанией Liberation Foods Company как способ поступать правильно для коллективов мелких фермеров, выращивающих орехи по всему миру. Для компании было важно донести до общественности, что их выращивание орехов — это большой труд, а также, что компания стремится выплачивать фермерам, выращивающим орехи, справедливую заработную плату за их труд и урожай. Фермеры, выращивающие бразильские орехи, арахис и кешью из Малави, Бразилии, Индии, Сальвадора и других стран третьего мира, объединились, чтобы сформировать коллектив справедливой торговли под эгидой Liberation Foods.
День орехов появился в 2015 году на сайте Liberation Foods. Хотя компания базируется в Соединенном Королевстве, этот праздник распространился повсюду, особенно в Соединенных Штатах. День посвящен всему, что связано с орехами, включая рецепты и кулинарные советы. Многие африканские страны регулярно добавляют арахис в рагу и супы.
По данным Музея Щелкунчика, орехи были неотъемлемой частью рациона человека еще почти 800 000 лет назад! Древние люди использовали «инструменты для изготовления орехов», чтобы раскалывать камни. Останки ореха пекан, датируемые 6100 г. до н.э., были обнаружены в пещере в Техасе. Ранние европейцы ели фисташки, а греки и римляне считали грецкие орехи подарком богов.
В конце концов, англичане плыли по Средиземному морю с грецкими орехами на борту кораблей. Орехи использовались для торговли. К 18 веку грецкие орехи прибыли в Новый Свет, в частности, в Калифорнию, когда монахи-францисканцы ступили на эти новые берега.
Итак, независимо от того, что вы едите сегодня; включите в свой рацион здоровую порцию орехов. Они имеют много преимуществ для здоровья, и они делают вас счастливыми. Это важно помнить в День орехов 22 октября!
Советуем почитать: День ореха макадамия
День ореха в цифрах
- 10 000 г. до н.э. — год, когда можно проследить происхождение грецких орехов, что делает их древнейшей пищей для деревьев.
- 800 миллионов долларов — сумма, которую американцы тратят каждый год на арахисовое масло.
- 1919 — год, когда Техас принял дерево пекан в качестве своего государственного дерева.
- 2 года – сколько миндаль можно хранить в холодильнике.
- 20% — одна порция каштанов обеспечивает 20% суточной потребности в витамине С.
- 1 – Одна порция грецких орехов покрывает 100% ваших ежедневных потребностей в омега-3
- 40% – Шоколадные компании покупают 40% мировых запасов миндаля.
- 4 из 10 — количество американцев, которые едят орехи.
Почему важен День ореха
- Орехи бывают разных форм и размеров
Независимо от ваших предпочтений, существует огромное разнообразие этих вкусных закусок на любой вкус. Орехи также бывают всех форм и размеров, от миндаля в форме слезы до морщинистого грецкого ореха. Сделайте свой выбор!
- Орехи вкусные и полезные
Миндаль богат белком, кальцием и витамином Е, а все орехи содержат большое количество полезных мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров.
- Орехи — идеальный перекус
Мы можем взять горсть орехов в качестве легкого перекуса, который ненадолго порадует наш животик.
Советуем почитать: День грецкого ореха
Как отметить День ореха
- Приготовьте свое любимое ореховое масло
Возьмите свои любимые орехи, бросьте их в кухонный комбайн, добавьте немного подсластителя (при желании) и вуаля! Возьмите нож, чтобы распределить вкусность, или ешьте ее ложкой.
- Подарите своим коллегам ореховое угощение
Хотите скрасить чей-то рабочий день? Купите на местном рынке контейнер смешанных орехов для всей семьи и приготовьте для своих коллег пакеты с вкусняшками. Это недорогое удовольствие, от которого многие сойдут с ума. (Просто убедитесь, что ни у кого нет аллергии на арахис!)
- Добавьте орехи в свою еду
Попробуйте взять горсть ваших любимых орехов и добавить их в овсяную кашу на завтрак, куриный салат на обед или в вегетарианское жаркое, которое вы готовите на ужин. Добавленный белок сделает ваш желудок (и мышцы) счастливыми.
День орехов — повод скушать это полезное лакомство!